けんちゃん楽園《2005年総集編》［食べ物談義編�◆�
朝抜きダイエットプランナー・けんちゃんです。
【とき】平成17年12月某日
【場所】けんちゃん楽園のお教室
けんちゃん楽園《2005年総集編》［食べ物談義編�◆�
【その５】11月22日 〜 11月26日
【その６】11月29日 〜 12月03日
【その７】12月06日 〜 12月10日
【その８】12月13日 〜 12月17日
今週から、
けんちゃん楽園の 2005年の出来事を総集編としてご紹介していきます。
明日（12月21日）に続き、今日も【 食べ物談義編 】です。
それでは、
けんちゃん楽園、2005年総集編の はじまり、はじまりぃ〜♪
Posted by sudoken0920 at 06:00│
Comments(40)
おはようございますー！
おぅぅ、おいしそうですねー。
オムライスにシュークリームに
チーズケーキにどら焼きに…。
みんな好きだわ〜。じゅるり。
もうすぐクリスマスだし、うまうまな
ケーキでも買おうかな…。
む？おばナミりん！ありましたね〜。
キューティーデビルmajinも！！
そうそう！活動再開しなくちゃ！
忘年会の出し物にするから♪
けんちゃんもキューティーデビルmajinの
一員だからね♪(^^*)
いろんな食べ物がとりあげられましたねー
肝油ドロップの缶の男の子 子供の頃から変わっていないような気がします。
しかし‥１缶一気にたいらげてから私肝油ドロップは大嫌いになりました。
そしてこちらで話題になった「浅田飴水飴」になんか心ひかれてますが‥
多分一気舐めしそうで怖くて買えません！
おはようございます。
総集編だけあって、今日も盛りだくさんですね。
つい先日のことなのに、とてもなつかしいのは何故？
昨夜はぞくぞくして寝付けなかったので
その場ジョグを3分ほどしてみました。
（その場ジョグというか、つま先上げずにその場飛び
ラジオ体操の開いて閉じて開いて閉じてっ感じの）
したら、身体が温まってすんなり眠れました。
カイロや行火もいいですが、自ら体脂肪をエネルギーに
発熱してみるのも余剰エネルギーの有効活用ということで
マータイさんに提案してみようかと思ってます。（笑）
あの…おでんのところの「rirakoさん？」ってひどくないスか？
似てませんから！全然似てませんです！
★rirakoさんへ
コメント一番乗りアリガト〜！
いろんなものを食べましたねぇ。
おばナミりんＶＳキューティーデビルmajinの勝負の行方は
どうなっていくんでしょうか。。。
パソコンの調子は回復した？
★吉宗さんへ
肝油ドロップの男の子は
ボクの子供のころから変わってませんね。
> 「浅田飴水飴」になんか心ひかれてますが‥
> 多分一気舐めしそうで怖くて買えません！
ボクもまちがいなくそう思います（笑）
★achaさんへ
食べ物ネタは、盛りあがりましたね（笑）
その場ジョグは、
けっこう効果がありますよ。
（じつはボクもけっこうやってるんですよ）
> カイロや行火もいいですが、
> 自ら体脂肪をエネルギーに発熱してみるのも
> 余剰エネルギーの有効活用ということで…
achaさん、これは奥の深い言葉ですよ。
achaさんが、acha教の教祖様になる日も近い。。。
★rirakoさんへ
> あの…おでんのところの「rirakoさん？」ってひどくないスか？
> 似てませんから！全然似てませんです！
ま、ご愛敬ということで。。。
ＰＣはウィルス対策ソフトのせいでネットが繋がらなくなりました…(ToT)
兄に直させました(^^;
ご愛敬なの…？
うぅ…(納得いかないな…)
食べ物ネタ、リクエストします〜！
スープ！
あったかいスープがいいにゃり♪
Soup Stock Tokyoとかディアスープ、すうぷ屋…。
うまそう〜o(^o^)o
よろしくなり〜。
スープいいっすね〜
それから鍋！
冬にはサイコー！！！
忘年会の季節を何とか太らずに過ごせていますが、
完全運動不足だぁぁ〜
★rirakoさんへ
スープ！？
いいですねぇ。
rirakoさんの強烈キャラでのネタを考えます（笑）
★はんなりさんへ
やっぱり冬は鍋ですね♪
> 完全運動不足だぁぁ〜
そんなときは、
その場かけ足が効果大！
（ボクもやってますけど、ほんとに効果ありますよ）
今日は嬉しいお知らせがあります。過去12週間、私はジムのフィットネストレーナーに勧められて今までと異なる筋トレ・有酸素運動ルーティンをこなしていました。ちょうどサイクルが終わったので今日彼女に会ってまた体脂肪を測ってもらいました。脂肪つまみ方式です。３ヵ月前の時点で24％もあったのですが、今日測ってもらったら19.8%まで下がっていて、本人が一番驚いています。体重はほとんど変化なしなのですが、ちゃんとこのルーティンを続けることによって効果が出たのだなと思います。一日もジムを休むことなくコツコツと続けた甲斐がありました。次の目標として５K・10Kのマラソンにチャレンジしようかと考えているところです。この12週間の期間、けんちゃんのこのブログからもたくさんのことを勉強させてもらいました。ありがとう！これからもがんばります！
acha教って。。。教祖って。。。
『体脂肪を、払いたまえ〜きよめたまえ〜
はらったまぁ〜、きよったまぁ〜』
とかですか？（それは巫女 ＾＾；；）
『体脂肪で自己発熱』は、確かに『冷水フォォ〜』
をはじめたあたりから、感じていたことなのです。
極寒の日曜日、バレエレッスンの帰りに、上着が
着れなかったんですよ。身体が熱くて！！
木枯らしが心地よい秋風ぐらいに感じられて。。。
ま、１分もいかないうちに、ジャケット着込みましたけどね。
これって、『更年期』じゃなくて「体脂肪が燃え燃え」萌〜
なのですよね。身体「温暖化」作戦！？
じゃ、リクエストその２！
チョコレート！
サイトを見てまわったところ、ひとつひとつのチョコの画像があるのは
テオブロマとレオニダスですね〜。
ジャン=ポール･エヴァンとかピエール･マルコリーニとかリシャールとか個別の画像がない…orz
うまいのになあ…。
キョーレツキャラは遠慮します…。
> 「浅田飴水飴」になんか心ひかれてますが‥
> 多分一気舐めしそうで怖くて買えません！
ボクもまちがいなくそう思います（笑）
↑ 私こちらではまだ日が浅い新入生なんですが見事にキャラがバレてます‥
でもきっと一缶一気舐めして気持ち悪くなる自信があります！
しかしMinaさんはすごいなあ〜 見習わねば！！
あと私もacha先生に弟子入りしようかなあ（笑）
えええええ〜吉宗さんが弟子入りって何の弟子？
厚揚げ創作料理のですか！？
でも、それなら厚揚げの酢豚風を作った吉宗さんは
免許皆伝です！！（きっぱり）
★Mimaさんへ
体脂肪率が
24％から 19.8％まで減ったんですか！
(^^)//""""""パチパチ
> 体重はほとんど変化なしなのですが、
> ちゃんとこのルーティンを続けることによって効果が出たのだなと思います。
体重が変わらずに体脂肪率だけが下がったなんて、
まさに、理想ですね。
まさしく、食べても太らない身体になりつつありますね〜♪
> 一日もジムを休むことなくコツコツと続けた甲斐がありました。
ほんとですね。
一年の最後がいいカタチで締めくくれそうですね♪
> 次の目標として
> 5K・10Kのマラソンにチャレンジしようかと考えているところです。
とかいって、来年の今ごろは、フルマラソンを完走してそうですね（笑）
★achaさんへ
acha教の教義は『体脂肪で自己発熱』…。
で、
acha教に入信する場合のお布施は、
厚揚げですかね（笑）
★rirakoさんへ
テオブロマとレオニダス！
さっそく調べてくれたのね〜♪（アリガト〜！）
それと、
うっかりしてたけど、
焼きそばパン特集、まだやってなかったね（笑）
> キョーレツキャラは遠慮します…。
といっても、
rirakoさんの存在そのものが強烈キャラだから（笑）
★吉宗さんへ
> 私こちらではまだ日が浅い新入生なんですが見事にキャラがバレてます‥
吉宗さんの場合は、最初からバレてま〜す！（笑）
> でもきっと一缶一気舐めして気持ち悪くなる自信があります！
だから、浅田飴水飴には手を出さないほうがいいですよ。
> しかしMinaさんはすごいなあ〜 見習わねば！！
Mimaさんの「コツコツと続ける」っていう部分を見習ってね。
吉宗さんは、なにをするんでも
「いっぺんに」「一気に」なんだから（笑）
★achaさんへ
さっそくacha教の入信希望者が来ましたねぇ。
それにしても
acha教の一番弟子が吉宗さんとは、
acha教もエライコッチャ。。。
焼きそばパン？
そんなに種類ないっしょ？？
コッペパン特集して、そのひとつを焼きそばパンにしたほうが…。
存在が強烈キャラなんてひどい…。
そう思っているのはけんちゃんだけです！
きっと…。多分。おそらく。もしかして…。
＞吉宗さんは、なにをするんでも
「いっぺんに」「一気に」なんだから（笑）
よ、よくぞ見破りましたね（笑）
「徐々に」とか「段階を踏んで」という言葉は私の辞書にはありません。
acha教祖様に厚揚げをお供えしてお祈りすれば少しはこの無鉄砲な性格が
改善されるのではないかと期待しておりますが‥
神様にも教祖様にも「限界」はあるかもしれない‥（汗）
○けんちゃん
>『体脂肪で自己発熱』
なるほど！！
>お布施は、厚揚げですかね（笑）
なんだか「太目のお稲荷さん」のようなイメージですね（−−；
○よしむねさん
>「徐々に」とか「段階を踏んで」という言葉は私の辞書にはありません。
あの、achaも初めは「徐々に」ですが、ある程度いくと「一気に」「おりゃおりゃ」
というのが、教典にあります。（＾＾；
Mima教でないと、そういった「細やかな」ご利益はありません。
なにせ、achaは「チーム吉宗」のNo.１を狙ってるのですから！！
がーーん acha教祖様にさじを投げられた‥（笑）
誰に弟子入りすればいいのやら‥
吉宗さん！
やっぱり一緒にMimaさんに弟子入りしましょう！！
私はスイーツ作りの方ですが…（＾＾；
★rirakoさんへ
> 焼きそばパン？
> そんなに種類ないっしょ？？
なかったら、無理やりつくる（笑）
> コッペパン特集して、そのひとつを焼きそばパンにしたほうが…。
そのほうがいいかな。。。
> 存在が強烈キャラなんてひどい…。
> そう思っているのはけんちゃんだけです！
と、そう思ってるのはrirakoさんだけです！（笑）
★吉宗さんへ
> 「徐々に」とか「段階を踏んで」という言葉は私の辞書にはありません。
だと思った。
> acha教祖様に厚揚げをお供えしてお祈りすれば
> 少しはこの無鉄砲な性格が改善されるのではないかと期待しておりますが‥
たぶん……無理（笑）
> 神様にも教祖様にも「限界」はあるかもしれない‥（汗）
限界がないのは、吉宗さんだけです（笑）
★achaさんへ
acha教、Mima教、スイーツ教（rirakoさん）と、
新興宗教の教祖様が次々と誕生していますね（笑）
「チーム吉宗」は、
「吉宗組」と名乗ったほうが、イメージがビッタリかと。。。
★吉宗さんへ
> がーーん acha教祖様にさじを投げられた‥（笑）
> 誰に弟子入りすればいいのやら‥
吉宗さんを受け入れるだけの度量のある教祖様は、
いるのかな。。。
いっそのこと、吉宗さんが、教祖様になっちゃえば？
★rirakoさんへ
> 吉宗さん！
> やっぱり一緒にMimaさんに弟子入りしましょう！！
それがいちばんいいかもね。。。
> 私はスイーツ作りの方ですが…（＾＾；
じゅうぶんわかっております。
rirakoさんが、Mimaさんのトレーニングのほうに弟子入りしたら、
２時間で破門されます（笑）
スイーツ教（rirakoさん）!?
そうだっけ？？
けんちゃんはモナ王教教祖でしょ？？
>rirakoさんが、Mimaさんのトレーニングのほうに弟子入りしたら、
>２時間で破門されます（笑）
５分でリタイアです…。
スイーツの方は味見係りで！！
ほんと、いろんな写真を見させてもらったよ〜。
そうそう！おばナミりん・・・懐かしい！
というか、つんくさん 私たちのこと見捨てたのかな？
ぜんぜん 曲ももらえないし・・・。
吉宗さん！
是非、acha教のボディーガードをお願いします。＜（＿＿）＞
お供えは「厚揚げ番長」と「がんも番長」を交代でお願いします。
って、けんちゃん！！うっかり、新興宗教を創設しそうに
なったじゃないですか！
創設は「厚揚げ創作料理研究所」にしておきます。
★rirakoさんへ
やっぱりrirakoさんは
Mimaさんに弟子入りするのはやめて、
独自の路線をいったほうがいいみたいね。
満腹教とか、ぐうたら教とか、明日からやろう教とか。。。
★ナミナミさんへ
> いろんな写真を見させてもらったよ〜。
いろんなものを食べまくりましたねぇ（笑）
> ！おばナミりん・・・懐かしい！
ほんとですね（笑）
> というか、つんくさん 私たちのこと見捨てたのかな？
> ぜんぜん 曲ももらえないし・・・。
じゃ、つんく♂じゃなくて、
アホの坂田師匠にプロデュースしてもらいます？（笑）
★achaさんへ
「厚揚げ創作料理研究所」じゃなくて
「厚揚げ不思議料理研究所」のほうがいいんじゃない？（笑）
>満腹教とか、ぐうたら教とか、明日からやろう教とか。。。
けんちゃんの私に対するイメージはそうなのね…。
私は甘党教でいいです…。
それとリクエストその３！
コロッケー！
コロッケは好きなのですよぉ。
揚げ物の中で１番好き♪
あぁ、お腹すいてきた…。
★rirakoさんへ
やっぱりrirakoさんは甘党教がいちばんしっくりくるかな。
> リクエストその３！
> コロッケー！
コロッケもいいですねぇ。
チェックしておきま〜す♪
